Veronello: lavori di forza e esercitazioni tattiche

Mercoledì 1 Novembre 2017
Veronello: lavori di forza e esercitazioni tattiche

Nuovo allenamento questa mattina a Veronello per i gialloblù in vista del prossimo impegno di campionato di domenica 5 novembre contro il Napoli al Bentegodi.

 

La seduta si è svolta in due parti, con dei lavori di forza in palestra e in campo all’inizio seguiti da esercitazioni tecniche tattiche.

 

Questo il programma fatto svolgere oggi da mister Rolando Maran insieme al suo staff tecnico:

 

- Piani di lavoro di forza in palestra

- Lavoro di forza specifica e rapidità in campo

- Tecnica a coppie

- Esercitazioni tattiche offensive e difensive di squadra

- Partita a 3 squadre a campo ridotto

 

Domani la squadra si ritroverà sempre al mattino per una nuova seduta di allenamento che inizierà alle ore 11.00 e che si svolgerà a porte chiuse.