Veronello: la doppia seduta di oggi

Mercoledì, 29 Marzo, 2017 - 18:30

Doppia seduta di allenamenti per il ChievoVerona oggi a Veronello in vista del match contro il Crotone di domenica 2 aprile alle 15.00 e valevole per la 30^ giornata di Serie A Tim.

 

Questa mattina il programma svolto oggi:

 

MATTINA:

Lavori di core stability alternati a programmi di forza

Accelerazioni in salita

 

POMERIGGIO:

Attivazione a secco

Torelli a squadre

Fase offensiva contro la Primavera

Possesso partita tra le linee

Partita da area ad area a quattro settori

 

Il difensore Massimo Gobbi ha proseguito con un lavoro di recupero differenziato.